Pas encore de mots-clés.
Đôi mắt buồn, lờ đờ, thiếu sức sống làm cho gương mặt của bạn khó thu hút ánh nhìn từ người khác. Vậy phải làm sao để làm mắt sáng hơn mỗi ngày là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.
Các cách làm mắt sáng hơn
Chế độ thực phẩm
Trong các bữa ăn hằng ngày, bạn phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt như vitamin A, E. Những thực phẩm chứa những dưỡng chất đó có trong cần tây, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà chua… làm mắt sáng hơn và khỏe mạnh được. Cũng giống như làn da, bạn cần uống đầy đủ nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, cung cấp độ ẩm cần thiết cho đôi mắt. Bên cạnh đó, để đôi mắt được sáng, tinh anh bạn phải ngủ đủ giấc 8h trong một ngày.
Ăn nhiều rau xanh giúp cung cấp vitamin A, E cho mắt
Massage cho mắt
Đôi mắt thường xuyên phải làm việc cả ngày, do đó bạn phải massage cho mắt để được thư giãn và thoải mái. Chà xát hai lòng bàn tay tới khi nóng, sau đó bạn áp sát vào mắt giúp thư giãn mắt. Bạn hãy làm điều này ở bất cứ nơi nào, đặc biệt rất thích hợp với dân công sở.
Mỗi khi rửa mặt, bạn dùng các đầu ngón tay xoa tròn xung quanh vùng mắt với sửa rửa mặt trước khi rửa mặt bằng nước sạch. Bạn cũng có thể tận dụng các loại thực phẩm tự nhiên như lô hội, dưa leo, táo… để làm hỗn hợp các mặt nạ đắp mặt giúp làm mắt sáng hơn, vùng da quanh mắt được đàn hồi, săn chắc.
Massage mắt giúp mắt được săn chắc và sáng
Vệ sinh cho mắt thường xuyên
Cũng giống như gương mặt, đôi mắt cần phải làm sạch thường xuyên mỗi ngày. Trước khi đi ngủ, bạn nên nhỏ dung dịch rửa mắt bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ các bụi bẩn, làm mắt sáng hơn giúp ánh nhìn trở nên linh hoạt.
Vệ sinh vùng mắt giúp ánh nhìn sáng và linh hoạt hơn
Khám mắt theo định kỳ
Bạn cần phải khám mắt định kỳ để có thể phát hiện sớm các bệnh lý về mắt, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa ở đôi mắt. Một bài kiểm tra thị lực để xác định mắt bạn có bị cận, loạn, viễn thị hay không. Bên cạnh đó, các bác sĩ kiểm tra giãn nở tròng mắt để có thể nhận biết các vấn đề về đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hay thóa hóa điểm vàng… một cách kịp thời.
Kiểm tra mắt định kỳ giúp bảo vệ mắt
Phương pháp thẩm mỹ mắt
Chăm sóc đúng cách giúp làm mắt sáng hơn, là bí quyết sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, long lanh. Tuy nhiên với nhiều chị em có đôi mắt sụp mí, hay một mí có nhiều da chùng, mỡ thừa việc chăm sóc là không đủ. Để sở hữu đôi mắt long lanh, đẹp tự nhiên, bạn có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ mắt. Thẩm mỹ mắt ngày nay trở thành xu hướng được nhiều tín đồ ưa chuộng không chỉ riêng ở xứ sở kim chi mà trên toàn thế giới. Sở dĩ chúng được ưa chuộng như vậy bởi những ưu điểm vượt trội như tạo mắt hai mí, trẻ trung, đẹp tự nhiên, khắc phục nhược điểm làm mắt to hơn làm cho mắt sáng hơn.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ như bấm mí, cắt mí, thẩm mỹ mắt to, nâng chân mày… mang đến vẻ đẹp cho người phụ nữ. Trong trường hợp, mắt bạn có dấu hiệu như da chùng, mỡ thừa xâm lấn ảnh hưởng tới tầm nhìn, bạn hãy đến ngay các bệnh viện chuyên khoa mắt để được tư vấn và thăm khám.
Để làm mắt sáng hơn ngoài việc chăm sóc đúng cách, chị em nên áp dụng các phương pháp thẩm mỹ để làm mắt to hơn, sáng hơn và ánh nhìn linh hoạt để cuộc sống lúc nào cũng đẹp.